Houby snižují riziko rakoviny prostaty

Dnes je rakovina prostaty je nejčastější rakovinou u mužů. Podle statistik, lékaři našli zhoubné nádory v prostata 400 000 lidí ročně. Vzhledem k tomu, že není nic překvapivého na tom, že v některých zemích je to smrtelná nemoc v jeho šíření je druhý nebo třetí po plic a žaludku rakovinu. Navzdory úsilí vědců z celého světa, nejvíce efektivní způsob odstranění zhoubných nádorů v současné době neexistuje, ale lidé stále mají schopnost, aby se zabránilo jejich vzhled pomocí správné výživy.

Houby snižují riziko rakoviny prostaty

Japonští vědci doporučují jíst houby nejméně třikrát týdně

V poslední době, japonští vědci pod vedením profesora Shu Zhang zjistila, že zabránit rozvoji rakoviny prostaty může být pravidelně konzumují houby. Toto zjištění je zjevně spokojen s výzkumníky, stejně jako v asijských zemích houbové pokrmy jsou velmi populární díky své nutriční hodnoty a mnoho užitečných vlastností.

Mimochodem, v Asii, to je také populární vepřové, takže teď vepřového masa je zde velmi drahé,

Jak zabránit rakoviny prostaty?

Podle vědců je souvislost mezi konzumací hub a rizikem rakoviny prostaty dříve nebyl studován. Obvykle jsou tyto vědecké pozorování provádí desítky let a práce japonských vědců není výjimkou. Již v roce 1990 zabavili 36 000 dobrovolníků mužského pohlaví ve věku 40 až 79 lety a rozdělili je do dvou skupin. Účastník pozorování z první skupiny se provádí od roku 1990 do roku 2014, a na druhé - od roku 1995 do roku 2008.

Houby snižují riziko rakoviny prostaty

Někteří z účastníků ve studii připustili, že jedí houby třikrát týdně

Na začátku dobrovolníci byli požádáni o vyplnění dotazníku, který byl potřebný pro indikaci nejběžněji používaným produktů, úroveň fyzické aktivity a další informace životního stylu. Po více než deset let, vědci vyhodnotili zdraví účastníků a zjistil, že milovníci houbových pokrmů byly vystaveny ke vzniku rakoviny prostaty o 17% méně než ostatní.

Příznivé vlastnosti hub

Vědci spočítali, že za účelem snížení rizika nádorových onemocnění, lidé potřebují jíst houby nejméně třikrát týdně. Objem jedné části je menší než 7, 6 gramů. Jak přesně houby zabránit riziko vzniku zhoubných nádorů, vědci stále nejsou jasné. V současné době, se předpokládá, že zázračný účinek nákladů, protože obsahují antioxidanty, které zastavují oxidační procesy v těle. Je třeba připomenout, že tyto procesy často dojít k poruše buněk, vznik chronických zánětů a rakoviny. A jak často jíte jídlo s houbami? Jeho odpověď můžete podělit v komentářích nebo v našem telegramu-chat.

Se všemi těmito vědci připomínají, že nadměrné užívání hub může způsobit další problémy. Doufám, že jste nezapomněl o naší věci o 81-letého muže, který byl velmi citlivý na zdravou výživu a denně vypil litr mandlového mléka a jíst jiné věci v jeho pohledu výrobků, jako jsou arašídy a lískové ořechy. V konečném důsledku nadměrné touha vést správný způsob života vedlo muže k tomu, že mu málem selhání ledvin.